Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 37,42g | Prot: 77,30g | Karb: 147,62g.
Makan Pagi: Stew Leonard's Naturally Hickory Smoked Premium Bacon , Land O'Lakes Light Butter, Thomas' Light English Muffin, Spinach and Cheese Omelet. Makan Siang: Healthy Choice Simply Cafe Steamers Meatball Marinara. Makan Malam: Tea with Milk and Sugar, Healthy Choice Chicken & Vegetable Stir Fry. Camilan/Lainnya: Grapes, Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Babybel Mini Light Cheese, Bananas , Deer Park Natural Spring Water (Bottle). lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan WarmBajanBreeze
|