Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2055 kkal
|
Lemak: 62,65g | Prot: 115,32g | Karb: 305,57g.
Makan Pagi: Nature's Heart Super Trail Mix, Yoplait Griego sin Azúcar Natural, Lala Queso Oaxaca Light, La Costeña Salsa Roja para Enchiladas, HEB Horneaditas de Maíz. Makan Siang: Salsa, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Plant Squad Tenders sin Pollo, Het Bahn Arroz al Vapor (Gohan). Makan Malam: Carnisnack Snáck Atelas. Camilan/Lainnya: Monster Monster Lo-Carb, Café, Lala Lala 100 sin Lactosa Vainilla, Nutella Nutella, Soriana Pan de Pulque (Pan de Feria). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|