Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
804 kkal
|
Lemak: 43,59g | Prot: 45,96g | Karb: 56,17g.
Makan Pagi: Pingo Doce Café Expresso Etiópia . Makan Siang: Maçãs Golden Delicious, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Lasanha de Salmão e Espinafres. Makan Malam: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MatiasJosé
|