Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 32,35g | Prot: 133,37g | Karb: 184,56g.
Makan Pagi: Clean Nutrition Whey Protein . Makan Siang: Milsa Magere Melk, Frambozen, Aldi Delifin Kipfilet. Makan Malam: All Seasons Gekruide Aardappeltjes, Milsani Griekse Yoghurt, Golden Seafood Reuzengarnalen, Witlof, Solo Solo Bakken en Braden. Camilan/Lainnya: Banaan, Body & Fit Creatine . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Impaaz
|