Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2335 kkal
|
Lemak: 42,16g | Prot: 143,18g | Karb: 366,62g.
Makan Pagi: Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Great Value Large White Grade A Eggs. Makan Siang: Vegetable Turkey Soup. Makan Malam: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Hellmann's Light Mayonnaise, Trader Joe's Avocado Oil , Asparagus , Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Sam's Choice Ahi Tuna Steaks. Camilan/Lainnya: Milk (Nonfat) , Malt-O-Meal Marshmallow Mateys, Bomb Pop Popsicle, Coffee, Bananas, Coffee, Coffee. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ryan_F
|