Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 51,97g | Prot: 49,17g | Karb: 187,03g.
Makan Pagi: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Reçel Konserveleri, Kaanlar Lor Peyniri, Fırında Patates. Makan Malam: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Reçel Konserveleri, Beyaz Ekmek, Yayla Çorbası, Kuru Fasulye. Camilan/Lainnya: Eti Crax Çubuk Kraker, Leblebi, Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. lagi...
|
Kehilangan 7,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yagmur.ozbay
|