Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
709 kkal
|
Lemak: 33,67g | Prot: 61,04g | Karb: 37,99g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Яйцо Всмятку. Makan Siang: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Редис, Кофе, Борщ с Курицей. Makan Malam: Кофе с Молоком, Карп Запеченный. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ir_ra
|