Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 30,36g | Prot: 100,23g | Karb: 114,20g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Fitline Powercocktail, Kaffee. Makan Siang: Gurke (Geschält), K-Classic Skyr Pur, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale). Makan Malam: Edeka Lust auf Leicht Käseaufschnitt, Radieschen, Cocktailtomaten, Gemischte Blattsalate, Gut & Günstig Quark 40%. Camilan/Lainnya: Prosecco, Heidelbeeren, Himbeeren, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mond62
|