Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
110,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
399 kkal
|
Lemak: 9,07g | Prot: 64,70g | Karb: 26,19g.
Makan Pagi: Cocoa, Aldi Milch 1,5%. Makan Siang: Naturgut Vegane Tomatensauce mit Kräutern, Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft. Makan Malam: Maxi Nutrition Whey Protein Pro, Agua. Camilan/Lainnya: Agua, DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferni82
|