Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
894 kkal
|
Lemak: 28,07g | Prot: 79,84g | Karb: 84,62g.
Makan Pagi: Fage Yogurt Greco Total 0% , Fragole, Zuegg Marmellata di Prugne, Pancakes Proteici. Makan Siang: Confetti, Jocca Fiocchi di Latte, Esselunga Insalatina Lattughino Verde. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0% , Chiquita Banana, Cappuccino, Anacardi. lagi...
|
|
1868 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simona.copes
|