Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1847 kkal
|
Lemak: 86,94g | Prot: 84,67g | Karb: 168,75g.
Makan Pagi: Oululainen Hapankorppu, Flora Margariini 60%, 4-viljan puuro, Sokeri, Kevytmaito 1,5%, Yellow Label Tea, Milbona Tilsiter Juusto. Makan Siang: Kananuudeliwokki. Makan Malam: Kotimaista Pinaattikeitto , Keitetty Kananmuna. Camilan/Lainnya: Snickers Snickers, Fazer Puikula Kaura, Milbona Tilsiter Juusto, Flora Margariini 60%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenkkeilevä
|