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1468 kkal
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Lemak: 41,48g | Prot: 57,34g | Karb: 129,13g.
Makan Pagi: Grünländer Mild & Nussig, Johannisbeeren, Alnatura Dinkelwaffeln, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Zimt, Haferflocken, Kaffee. Makan Siang: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kleehof Harzer Käse nach Traditioneller Art, Milsani Deutsche Markenbutter, Roggenbrot, Grünländer Mild & Nussig, Brie (Käse), Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Alnatura Gemüsebrühe, Milfina Butter , Canderel Stevia, Spargel, Weißes Mehl. Makan Malam: Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Rotkäppchen Fruchtsecco Schwarze Johannisbeere, Kaffee, Tee. lagi...
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1576 kkal
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Latihan:
Schritte zählen - 18 menit, Istirahat - 17 jam dan 12 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan donaldina
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