Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1786 kkal
|
Lemak: 118,08g | Prot: 70,23g | Karb: 111,16g.
Makan Pagi: Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Chunk Light Tuna in Water (Can), Mayonnaise, White Bread. Makan Siang: Olive Oil, Baby Carrots, Trader Joe's Tahini Sauce. Makan Malam: Keto Pint Sea Salt Caramel Bar, Butter, Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Veestro Mushroom Gravy, Mushrooms, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Chicken Thigh. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan popatop75
|