Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1573 kkal
|
Lemak: 49,16g | Prot: 51,93g | Karb: 223,24g.
Makan Pagi: Nature Valley Peanut & Chocolate Protein Bar. Makan Siang: Cherry Tomatoes, Aldi Seafood Sticks, Morrisons Sweetcorn, Tesco Red Pepper, Carrots , Tesco Cucumber. Makan Malam: Cheddar Cheese , Pure Dairy Free Soya Spread, Hovis Granary Bread, Tesco French Fries, Whitby Breaded Scampi. Camilan/Lainnya: Morrisons Flying Saucers, Caxton Pink 'N' Whites, Lift instant lemon tea sweetened. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan charlotte1924
|