Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 47,73g | Prot: 174,02g | Karb: 43,65g.
Makan Pagi: Clean Nutrition Whey Protein . Makan Siang: Frambozen, Body & Fit Creatine , Gebakken Aardappelen. Makan Malam: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Gebakken Aardappelen, Herbalife PDM. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Impaaz
|