Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
86,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 27,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 42,54g | Prot: 82,31g | Karb: 133,21g.
Makan Pagi: 1% Lowfat Milk, Black Tea Bags, Brown Sugar, Nectarines, Spinach and Cheese Omelet. Makan Siang: No Pulp 50 Calorie Orange Juice, Stew Leonard's Naturally Hickory Smoked Premium Bacon , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinless Chicken Breast, Ortega Tortilla Strips. Makan Malam: Tea with Milk and Sugar, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Great Value Mashed Potatoes & Gravy. Camilan/Lainnya: Grapes, Primavera Sweet Cherries, Dairymens 1% Milk, Millville Rice Squares, Fit & Active 100 Calorie Snack Pack Whole Almonds, Deer Park Natural Spring Water (Bottle). lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan WarmBajanBreeze
|