Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
122,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 42,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 58,45g | Prot: 54,13g | Karb: 150,81g.
Makan Pagi: Danet Dana İspanyol Salam, Beyaz Peynir, Ahir Şerit Peynir, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Şekersiz Çay, Çavdar Ekmeği. Makan Siang: Danone Activia Orman Meyveli. Makan Malam: Galete, Cacık, Kuru Fasulye. Camilan/Lainnya: Muz, Çilek, Süt. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ttollga
|