Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1012 kkal
|
Lemak: 47,45g | Prot: 61,97g | Karb: 85,17g.
Makan Pagi: Noci, Fragole, Mirtilli, Lamponi, Banana, Yogurt Magro al Naturale. Makan Siang: Curcuma, Kikkoman Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Fagiolini Bolliti, Pomodorini, Salmone al Forno o alla Griglia, Mulino Bianco Piadelle Integrali. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatilde
|