Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
109,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 36,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1750 kkal
|
Lemak: 78,30g | Prot: 61,81g | Karb: 218,29g.
Makan Pagi: Silk Leite de Amêndoa e Cacau, Requeijão, Isabela Bolacha Integral. Makan Siang: Banana Nanica, Peras. Makan Malam: Alfajor, Notco Not Mayo Alho, Alface, Subway Tomate, Queijo Mozzarella, Fazenda Futuro Futuro Burger 2.0, Wickbold Pão de Hambúrguer . Camilan/Lainnya: Palha Italiana. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rafa.18
|