Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 25,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 102,16g | Prot: 108,35g | Karb: 64,20g.
Makan Pagi: Rogers Foods Porridge Oats, Coffee. Makan Siang: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fresh & Easy Bistro Salad, Cucumber (with Peel). Makan Malam: Mancini Sliced Sweet Fried Onions, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Galia Melon, Scrambled Egg, Scrambled Egg, Bacon (Cured, Baked, Cooked). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kieran DI Lamb
|