Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
987 kkal
|
Lemak: 23,62g | Prot: 56,29g | Karb: 137,46g.
Makan Pagi: Jus de Citron, Café au Lait, Danone Yaourt Nature, Bjorg Son d'avoine Bio. Makan Siang: Melon, Pêches, Boursin Ail et Fines Herbes, Pâtes (Cuites), Asperge, Golden Seafood Filets de Truite Nature, Café Expresso, Pain Complet. Makan Malam: Pâtes (Cuites), Picard Courgettes Grillées, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Pain Complet, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés, St Môret Ligne & Plaisir. Camilan/Lainnya: Lidl Riz au Lait Vanille, Tisane (Autres que la Camomille, Brassée), Pomme. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glohub
|