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Buongiorno
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2039 kkal
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Lemak: 55,39g | Prot: 97,98g | Karb: 277,23g.
Makan Pagi: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Fiocchi d'Avena, Caffè (Espresso). Makan Siang: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Caffè Espresso, Zespri Kiwi Green, Arance, Schär Pane Casereccio senza Glutine, Ca' Bianca Crackers Integrali, Bresaola, Parmigiano (in Pezzi). Makan Malam: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Melinda Mela, Zespri Kiwi Green, Arance, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Zucchine Grigliate, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Schär Pane Casereccio senza Glutine. Camilan/Lainnya: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Banana. lagi...
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1670 kkal
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Latihan:
Pilates - 55 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Vale Ria.
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