Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2088 kkal
|
Lemak: 49,25g | Prot: 230,66g | Karb: 165,84g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Makan Siang: Красное Яблоко, Махеевъ Кетчуп Лечо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Макароны Отварные, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Макароны Отварные. Makan Malam: Кофе, Северная Компания Форель Слабосоленая Ломтики, Укроп, Петрушка, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Красное Яблоко, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Борщ. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Alex_Novosib
|