Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 61,70g | Prot: 55,35g | Karb: 151,14g.
Makan Pagi: Delikate Serek Śmietankowy do Kanapek, Mlekovita Mleko bez Laktozy 3,2%, Kawa (Parzona z Fusów), Bieluch Serek z Papryką, Pomidorami i Chilli, Jajko na Twardo. Makan Siang: PSJ Hummus Trio Tradycyjny/Burak/Pomidor, Lestello Wafle z Soczewicy, Lody Czekoladowe, Kinder Kinder Country, Łaciate Mleko 0,5%. Makan Malam: Dania Express Zapiekanka z Pieczarkami i Serem Mozzarella, Pomidory Koktajlowe, Asia Flavours Słodki Sos Chili, Zielone Nadziewane Oliwki. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pomidorek333
|