Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1492 kkal
|
Lemak: 58,05g | Prot: 68,62g | Karb: 153,73g.
Makan Pagi: Молоко (Цельное Молоко), Помидоры, Мария Ра Сыр Лёгкий 35%, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Слабое Кофе с Сахаром, Капуста Тушеная с Мясом, Вареное Яйцо, Алтайская Сказка Овсянка Дробленая. Makan Siang: Капуста Тушеная с Мясом, Очаковский Квас. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Жирные Сливки. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naita75
|