Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1042 kkal
|
Lemak: 64,53g | Prot: 79,44g | Karb: 37,60g.
Makan Pagi: Eggs (Large), Baby Spinach, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured) , Private Selection Natural Cane Turbinado Sugar, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee. Makan Siang: El Mexicano Queso Fresco , Makoto Ginger Salad Dressing , Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Dole Romaine Lettuce. Makan Malam: Grey Poupon Dijon Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Cooked Artichoke. Camilan/Lainnya: Beef Jerky , Cvs Fiber Plus B Vitamins. lagi...
|
Memperoleh 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donkiee
|