Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2021
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1868 kkal
|
Lemak: 47,62g | Prot: 170,81g | Karb: 192,03g.
Makan Pagi: Loncoleche Protein Milk Cappuccino, En Linea Cereal Proteina, Jamón Acaramelado, Castaño Pan Integral Light. Makan Siang: Lider Lomo Vetado, Lomo de Cerdo , Ensalada de Papas, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Crema de Verduras, Verduras Salteadas, Lider Lomo Vetado. Makan Malam: Regimel Mermelada de Berries, Castaño Pan Integral Light, Bornier Mostaza a la Antigua, Lechuga, Tia Rosa Burrera Tamaño Grande, Hamburguesa vacuno con avena, Zapallo, Minerva Lomo Vetado . Camilan/Lainnya: Plátano, Your Goal Protein Snack Banana Chips & Caramel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cristobal naulin
|