Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1071 kkal
|
Lemak: 32,21g | Prot: 49,78g | Karb: 152,50g.
Makan Pagi: Miel, Manzana, Activia Natural, Granvita Avena, Café. Makan Siang: Agua de Limón, Habaneras Galleta Integral, Bimbo Pan, Bimbo Pan Integral , Ensalada de Atún. Makan Malam: Sabori Pechuga de Pavo Extrafina, Tortillas de Maíz. lagi...
|
|
2106 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 25 menit, Google Fit - 23 jam dan 35 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan susi.goli
|