Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 34,19g | Prot: 81,67g | Karb: 117,26g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Fette Biscottate, Nescafe Dolce Gusto Cortado. Makan Siang: Caffè Macchiato, Delizie del Contadino Ali di Pollo Speziate, Esselunga Radicchio Variegato. Makan Malam: Zucchine Cotte, Conad Pecorino Sardo, Delizie del Sole Ketchup, Patate al Forno, Crocchette di Patate, Gustato Lenticchie in Scatola, Petto di Pollo, Carne, Rucola, Fage Tzatziki. Camilan/Lainnya: Conad Pere Williams. lagi...
|
|
2624 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Berdiri - 4 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan buricio
|