Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
836 kkal
|
Lemak: 23,28g | Prot: 34,20g | Karb: 120,21g.
Makan Pagi: Lugen Semente de Chia, Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Seara Steak de Frango, Batata Doce, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Mexerica. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thaisfernandes33
|