Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
647 kkal
|
Lemak: 41,50g | Prot: 43,33g | Karb: 24,83g.
Makan Pagi: Café, Manteiga (com Sal), Pinduca Polvilho , Ovo. Makan Siang: Perdigão Nuggets Big Chicken Tradicional , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Tilápia. Camilan/Lainnya: Morangos, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Matte Leão Chá de Maçã. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CrissBap
|