Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2059 kkal
|
Lemak: 79,59g | Prot: 100,38g | Karb: 230,27g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Сахар, Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир. Makan Siang: Сыр, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Makan Malam: Greenbox Цитрусовый Лимонад без Сахара, SPAR Шаурма с Курицей . Camilan/Lainnya: Пастилушка Пастила без Сахара, Вкуснотеево Super Йогурт Груша-Гречневая Гранола, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|