Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
102,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1745 kkal
|
Lemak: 88,01g | Prot: 125,21g | Karb: 138,53g.
Makan Pagi: Quaker Quick Grits, Great Value Large White Grade A Eggs, Al Fresco Sweet Italian Style Chicken Sausage (78g). Makan Siang: Dietz & Watson London Broil Deli Lunch Meat, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Provolone Cheese , Swiss Cheese, Woeber's Horseradish Sauce, Gulden's Spicy Brown Mustard, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Makan Malam: Progresso Heart Healthy Minestrone Soup. Camilan/Lainnya: Gold Emblem Unsalted Dry Roasted Peanuts, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Sargento Balanced Breaks Pepper Jack. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mdatek
|