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Água, sódio, potássio, magnesião e gratidão! Começo do oitavo dia em jejum
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1696 kkal
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Lemak: 135,65g | Prot: 110,23g | Karb: 3,70g.
Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frango Assado. Makan Malam: Nori, Philadelphia Cream Cheese, Salmão. lagi...
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 Komentar
o porque tá marcando 176 hrs de jejum ?
17 Mei 21 oleh anggota: alexandra.sam
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Porque é o tempo que estou em jejum
17 Mei 21 oleh anggota: VitorTrigueiro
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Vc está a 8 dias e jejum!? Eu mal aguento faz 24 hrs e Já conclui estou no plano jejum à 18 dias ! Tentando fz autofagia nos fins de semana !
17 Mei 21 oleh anggota: alexandra.sam
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Você não come nada a 8 dias? Socorro, mal aguento 24h, já sinto logo fraqueza
17 Mei 21 oleh anggota: gabrielerios98
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17 Mei 21 oleh anggota: vanusa.adm2017
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Meu Deus, parabéns. Não me adaptei ao Jejum mas acho muito legal
17 Mei 21 oleh anggota: s_thaais
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Caramba!! Como consegue??
17 Mei 21 oleh anggota: Loiola
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Na verdade eu e minha esposa ficamos 185 horas ou 7 dias e 17 horas, não concluímos o 8⁰ dia. Acabamos de quebrar o jejum com um frango de TV de cachorro 😋
17 Mei 21 oleh anggota: VitorTrigueiro
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Às vezes a fraqueza é da falta de sal, eu tomo solução de magnésio, sódio e potássio
17 Mei 21 oleh anggota: VitorTrigueiro
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Impressionante! Qual a sua motivação para fazer jejum longo?
17 Mei 21 oleh anggota: emerson4u
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Oi Emerson, primeiramente perda de peso e segundamente 😀 saúde, nossa genética é feita pra isso
17 Mei 21 oleh anggota: VitorTrigueiro
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Arrasouuu demais, parabéns!!!
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Meu Deus, que perigo!! vai perder mais músculos do que gordura.. Quando voltar a comer, vai ganhar o peso em dobro.
17 Mei 21 oleh anggota: camilaalmeida1
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Ei Camila joga essa praga pra outro! Claro que não, perde-se muito mais gordura que músculos, isso acontece se você não se exercita, eu não fiquei em coma na cama, faço musculação 🤗
18 Mei 21 oleh anggota: VitorTrigueiro
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18 Mei 21 oleh anggota: VitorTrigueiro
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Sejarah Berat Badan VitorTrigueiro
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