Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2328 kkal
|
Lemak: 59,58g | Prot: 138,19g | Karb: 299,77g.
Makan Siang: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, le Nostre Stelle Ragù d'anatra, Iris Linguine, Semola Integrale di Grano Duro. Makan Malam: Smart Piselli Surgelati, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Smart Riso Basmati. Camilan/Lainnya: CREA Banana, Myprotein Peanut Butter Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|