|
Tasty but healthy 😋
|
1683 kkal
|
Lemak: 30,24g | Prot: 169,80g | Karb: 166,23g.
Makan Pagi: Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Plain Yoghurt, Oats, Whole Wheat Bread, Peach. Makan Siang: Brown Rice, Whole Wheat Bread, Tomatoes, Fish. Makan Malam: Fish. Camilan/Lainnya: MyProtein Brown Rice Protein - Unflavoured - Pouch - 2.5kg. lagi...
|
|
 Komentar
Brown rice cake, oats and fruits
17 Mei 21 oleh anggota: Dagher113
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dagher113
|