Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2059 kkal
|
Lemak: 73,64g | Prot: 104,61g | Karb: 238,61g.
Makan Pagi: Elovena Kaurahiutale, Banaanit. Makan Siang: Pekoni (Paistettu Pannulla), Hesburger Lämmin Kanasalaatti, Leivitetty Kanapihvi tai -Filee. Makan Malam: Sportyfeel Protein Drink Chocolate , Lidl Vaniljakreemi Donitsi, Siiskonen Valkosipulipatonki. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laascone
|