Jurnal Evgeny_Baks, 17 Mei 21

Profil Evgeny_Baks | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021

80 kg Sejauh ini Berkurang: 4 kg. Sisa: 15 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 17 Mei 2021:

1543 kkal

Lemak: 79,53g | Prot: 92,31g | Karb: 109,94g. Makan Pagi: Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Makan Siang: Шаурма с Курицей. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Приготовленная Квашеная Капуста. lagi...

3419 kkal

Latihan: Lari - 11 km/jam - 1 jam dan 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Evgeny_Baks

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Evgeny_Baks, 17 Mei 21

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Evgeny_Baks