Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1091 kkal
|
Lemak: 33,72g | Prot: 32,68g | Karb: 177,62g.
Makan Pagi: Saravana Bhavan Peanut Chutney, Plain Dosa, Egg White . Makan Siang: Tamarind Rice, Vegetable Curry. Makan Malam: Carrot Juice, Milk (Whole Milk). Camilan/Lainnya: Honey, Almonds . lagi...
|
|
1583 kkal
|
Latihan:
Seks - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arudra srinivas
|