Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 70,47g | Prot: 87,26g | Karb: 100,32g.
Makan Pagi: Лента Бекон Сырокопчёный, Гурман Кета Слабосоленая, Овсяноблин с Сыром. Makan Siang: Салат из Помидоров, Запеченная или Жареная Камбала. Makan Malam: Куриные Сердечки в Сметане, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Яблоко, Банан, Кедровые Орехи . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan safonovaes82
|