Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
846 kkal
|
Lemak: 21,86g | Prot: 41,86g | Karb: 123,81g.
Makan Pagi: Tomat Ceri, Telur Rebus, Nescafe Gold Blend. Makan Siang: Kubis Hijau Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Bandeng, Nasi Putih, Tomat Ceri. Makan Malam: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tikkaanggraeni
|