Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2021
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 34,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 70,47g | Prot: 69,71g | Karb: 166,23g.
Makan Pagi: Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Iogurte Natural, Lacta Ouro Branco, Lacta Bis (7g). Makan Siang: Brigadeiro, Maracujá, Coxa de Frango, Molho de Soja, Gym Chef Abobrinha Grelhada. Makan Malam: Pizza Portuguesa. Camilan/Lainnya: Tomates, Requeijão, Ovo, Yoki Tapioca, Ragazzo Suco Abacaxi, Lacta Bis (7g). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FefeN21
|