|
Gestoofde witte peren, heerlijk als bijgerecht
|
1548 kkal
|
Lemak: 71,48g | Prot: 66,71g | Karb: 157,98g.
Makan Pagi: Gebakken Ei, Bruine Boterham, Krüger Zoetjes Krüger (Dirk), Sinaasappelsap (Gekoeld, uit Concentraat), Melkpoeder, Dirk Filterkoffie Roodmerk. Makan Siang: Milbona Verse Halfvolle Melk, Thee. Makan Malam: De Beste Rode Kool met Appel, Gehaktbal (Stresemann), Plus Speculaasbrokken, Rundvlees of Vlees Jus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Milbona Verse Halfvolle Melk, Dirk Koffiepads Mokka, Krüger Zoetjes Krüger (Dirk), Vita D'or Bakken en Braden, Vita D'or Zonnebloemolie. lagi...
|
|
2550 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam dan 45 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arnold Ouwens
|