Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1580 kkal
|
Lemak: 58,55g | Prot: 55,49g | Karb: 209,27g.
Makan Pagi: Syrop Klonowy, Go On Masło Orzechowe 100%, Nasiona Siemienia Lnianego, Biedronka Banan, Lidl Truskawki Mrożone , Alpro Soya Mleko Ryżowe, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Makan Siang: Vitanella Pasta z Ciecierzycy i Papryki, Cukier, Olej Sezamowy, Sos Sojowy, Sante Sezam , Cukinia, Rzodkiewka, Rukola, Czerwona Papryka, Marchewki, Dobra Kaloria Roślinne Mielone À La Wołowe, Sonko Ryż Biały. Makan Malam: Verbena Cukierek Dzika Róża. Camilan/Lainnya: Inka Kawa Zbożowa. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glutenowa Ola
|