Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2021
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 37,08g | Prot: 78,38g | Karb: 139,86g.
Makan Pagi: Чернослив, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Геркулес Монастырский . Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Makan Malam: Помидоры, Огурец, Hochland Фетакса. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oksygenksy
|