Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2021
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
799 kkal
|
Lemak: 24,09g | Prot: 64,04g | Karb: 96,06g.
Makan Siang: 다시마, 양상추, CJ 오리엔탈 드레싱, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g), 푸드킹 닭가슴살 오리지널, 파김치. Makan Malam: 1am 원에이엠 스파클링 라임, 푸드킹 닭가슴살 오리지널, 파김치, 다시마, CJ 오리엔탈 드레싱, 양상추. Camilan/Lainnya: Navitas 카카오닙스, 아몬드, 블루베리 (무당, 냉동), 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유차. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sunju2357
|