Jurnal TATIana♡, 16 Mei 21

Опять сырники?! Не, не надоели!
Завтрак:
~ сырники
~ рикотта
~ сгущенка
~ клубника
~ кофе со сливками.

---

1697 kkal

Lemak: 81,06g | Prot: 106,08g | Karb: 147,86g.   Makan Pagi: Pretto Риккота, Сгущенка, Клубника, Сырники Домашние, Campina Сливки Порционные, Кофе. Makan Siang: Перекресток Авокадо , Магнит Яблоко, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Сгущенка, Сметана , Сырники Домашние, Вдохновение Конфеты со Вкусом Грецкого Ореха и с Хрустящим Шариком, Кофе с Молоком, Квас, Сметана , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис. Camilan/Lainnya: Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. lagi...

1535 kkal

Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...