|
|
3403 kkal
|
Lemak: 104,06g | Prot: 141,84g | Karb: 487,52g.
Makan Pagi: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Увелка Гречка Вареная. Makan Siang: Груша, Dr. Korner Хлебцы, Груша, Grow Food Шаверма с Курицей. Makan Malam: Банан, KDV Тараллини Классические. Camilan/Lainnya: Банан, Банан, Груша, Золотой Колос Кулебяка с Капустой, Горячая Штучка Бельмеши Сочные с Мясом. lagi...
|
|
2055 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
21 sampai 40 dari 75
 Komentar
16 Mei 21 oleh anggota: fytregi
|
Мне кажется, что уже перебор, но это лишь моё мнение)
16 Mei 21 oleh anggota: alinyenok
|
Шикарно!!!
А сколько вам лет, если не секрет?)
16 Mei 21 oleh anggota: Mur59
|
здравствуйте! простите, у вас кажется как будто даже лицо..лоб..прокачены! наверное так тени пали..Respect👍👍
16 Mei 21 oleh anggota: oliya19851
|
комменты как всегда 🤦♀️ включите голову, это спорт и работа автора, почему Вам свое фу надо пихать везде. Mayskayakosh777, сорри за адвокатство, круто конечно)
16 Mei 21 oleh anggota: Настя b
|
а лицо вернется к нормальному состоянию?
16 Mei 21 oleh anggota: ul1981
|
Класс! Молодчина! Трудяжка! Офигенный результат, не слушайте злопыхателей, это все от зависти.
16 Mei 21 oleh anggota: blueburberry
|
молодец трудяга!!!но не для всех)))
16 Mei 21 oleh anggota: anya3075
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 937 448 09 09
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
16 Mei 21 oleh anggota: doc23lena91
|
Либо обезвоживание конкретное либо фотошоп! Фото не женщины, а мужлана какого то)
Конечно, работа большая) но это хреново смотрится на женщине!
16 Mei 21 oleh anggota: Пумба750
|
Ого! Тяжело наверно такую форму поддерживать. Интересно сколько у вас в неделю тренировок?)
16 Mei 21 oleh anggota: Viktoria1pr
|
Извините но я испугалась , я ни разу не видела , чтоб так лицо изменилось , это так стероиды меняют лицо ?
16 Mei 21 oleh anggota: kuklina93
|
вот эта сила👍 воли вот это стремление к результатам 👍🔥👍🔥 а мне интересно как вы кушаете?
16 Mei 21 oleh anggota: Mandarinka2309
|
А чему завидовать. Женщине чисто физически самой как не пахать, так не раскачаться. Думаю спорт и химия - это разные истории)
16 Mei 21 oleh anggota: kceniyharitonova
|
какой же это большой труд!!! это уже супер профессионал! круто!!!
16 Mei 21 oleh anggota: Анастасия )))))
|
Моё восхищение!!! Я так не смогу, но прекрасно понимаю какая это работа!!! Коменты конечно смешные)) Но Вы ж взрослая девочка и не обращаете внимание)))
16 Mei 21 oleh anggota: КатеринаСи
|
Это сушка, детка☝️ не, комменты конечно😅 вот нахрена писать выступающему спортсмену всю эту дичь про "ужас" и " накачанное лицо" 😤..
16 Mei 21 oleh anggota: ksy1978
|
16 Mei 21 oleh anggota: Марта 1961
|
Мега целеустремлённость 👍👏💪
16 Mei 21 oleh anggota: R&1
|
Немножко шокирует, но это огромный труд
16 Mei 21 oleh anggota: ИришкаЛисичка
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mayskayakosh777
|