Daftar  |  Masuk
semangatttt

Lihat Kalender Diet, 16 Mei 2021:
1512 kkal Lemak: 54,50g | Prot: 99,42g | Karb: 148,64g.   Makan Pagi: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Granola Addict Regular Rolled Oat. Makan Siang: Telur Goreng tanpa Lemak, Kobe Boncabe Lv 30, Jawara Saus Sambal, Tomat, Kubis, Sawi Hijau, Kacang Panjang Hijau, Tahu Kukus, Bamboe Kare. Makan Malam: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Nabati Rolls Cheese Wafer Stick, Happytos Tortilla Chips, Tricks Kimchi Baked Crisps, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Pisang Kepok Rebus. lagi...
1441 kkal Latihan: Memasak - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

10 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan jenifer47


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.