Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
892 kkal
|
Lemak: 30,24g | Prot: 70,54g | Karb: 86,34g.
Makan Siang: Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Legumes Cozidos, Tomates, Alface. Makan Malam: Canela, Leite com Chocolate Desnatado, Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos , Carne Moída Refogada, Danubio Creme de Ricota, Alface, Tomates. Camilan/Lainnya: Trident Trident Tutti-Frutti, Mexerica, União Açúcar Demerara , Canela, Amêndoas, Café com Leite Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crazy_Sestra
|